Da grljenje ima u najmanju ruku ljekovita svojstva, potvrđuju riječi psihologinje Virginije Satir kako je čovjeku potrebno četiri zagrljaja na dan da bi preživio.
Osam zagrljaja dnevno treba nam da bismo se održali, a 12 zagrljaja na dan da bismo napredovali - rekla je Virginia Satir. Svjetski poznati psiholog Jack Canfield u svojoj teoriji o grljenju navodi kako je grljenje zdravo, posve prirodno i praktički savršeno.
Zanimljivo je da postoji i akcija grljenja, na koju su pozvani svi da nekome poklone zagrljaj. Začetnik ideje o davanju zagrljaja je Juan Mann, Britanac australskog porijekla koji se nakon djedove smrti vratio u Australiju. Kada je stigao na aerodrom u Sidneyu, shvatio je da jedini od putnika nije imao koga zagrliti, a taj tužan osjećaj potaknuo ga je da svoje zagrljaje dijeli besplatno i tako usreći druge ljude.